
_edited.png)
CYU Psicologia
Bem-estar e saúde mental
Muitos buscam os serviços de psicologia quando há dor e infelicidade, como uma forma de reduzir os sofrimentos. Mas, será que essa não seria uma versão limitada da nossa compreensão sobre saúde mental e bem-estar? Basta realmente não estar em sofrimento?
​
E a felicidade? E o sentido de inteireza e completude? Será que estamos avançando em nossas práticas diárias tendo esses componentes em mente?
​
Nascemos e vivemos em uma sociedade na qual a maioria das pessoas perderam o contato com suas verdadeiras naturezas, sua versão mais autêntica. Falta de tempo, humor depressivo, mentalidade de escassez... muitos são os motivos, e exatamente por isso, a Psicologia tem como obrigação moral, ética e social de trazer conhecimento e técnicas que busquem facilitar o processo de restauração do sentido de viver feliz.
​
Afinal, a Psicologia não pode estar a serviço apenas na tarefa de reduzir os sofrimentos na vida moderna, mas sim em trazer luz e consciência ao ato de viver.
​
Sim, parece utópico e sonhador. Mas, o que seria do viver sem sonhar por universos (externos e internos) mais coesos?
​​
"A fadiga que sentimos não é de tanto trabalho acumulado, mas de um quotidiano feito de rotina e vazio. O que mais cansa não é trabalhar muito. O que mais cansa é viver pouco. O que realmente cansa é viver sem sonhos."
(Mia Couto)
Serviços
-
Psicoterapia online (português, inglês e mandarim)
-
Palestras e workshops interculturais
A psicoterapia pode ajudar em diversos momentos da sua vida. Através de uma escuta especializada, você aprenderá a trabalhar as suas emoções e pensamentos para diminuir o seu sofrimento e não ter medo dos próprios sentimentos e daquilo que é desconhecido. Como? Através de um processo de autoconhecimento profundo e expansão de consciência.

Contate-me
Iniciar um processo terapêutico exige comprometimento e disponibilidade emocional e mental. Se você está em busca de mudança e autoconhecimento profundo, entre em contato para agendar uma conversa inicial.
e-mail: caroline@cyupsicologia.com.br
whatsapp: +55 (11) 99668-4235